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ABWEHRSCHWÄCHE
Sauna 1 mal wöchentlich
Wechselduschen und –güsse täglich
Trockenbürstenmassagen täglich
Extrakt aus Kapland –Pelargonie z. B. Umckaloabo
Vitamin C Kapseln oder Pulver, kurmäßig über Wochen
Zink kurmäßig über mehrere Wochen, z. B. Unizink, Zinkorotat, Zink 24 plus
Selen kurmäßig über Wochen
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