Ansteigendes Fußbad,
abends vor dem Schlafengehen
Ätherisches
Pfefferminzöl, auf Stirn und Schläfen einreiben, öfters am Tag an
Pfefferminzöl riechen
Druckmassage – in
Anlehnung an die chinesische Akupressur, drücken Sie mit den Daumen auf
beide Schläfen; oft genügen bereits 15 Sekunden
Eisbeutel auf die
Stirn, bei Bedarf
Zitronenschale,
reiben Sie die Schläfen damit ein
Kalte Kompressen,
jeweils für 10 bis 15 Minuten auf die Stirn und in den Nacken legen und
mehrmals wiederholen |